Diabetes type 2 voorkomen? Begin met een eenvoudige test

Diabetes type 2 komt steeds vaker voor. Veel mensen hebben een verhoogd risico zonder dat ze het weten. De campagne HALT2Diabetes wil daar iets aan doen.

Ben je 45 jaar of ouder? Doe dan de korte risicotest. Je beantwoordt 8 eenvoudige vragen over je gezondheid en leefstijl. Zo ontdek je of je meer kans hebt om diabetes type 2 te krijgen. De risicotest is gratis en duurt maar enkele minuten.

Vul de vragenlijst in

Wat zeggen de resultaten?

  • Je score is lager dan 12. Dan is je risico beperkt. Blijf wel voldoende bewegen en gezond eten.
  • Je score is 12 of hoger. Maak een afspraak bij je huisarts. Die kan met een bloedonderzoek nagaan of er sprake is van diabetes of een verhoogd risico.

En daarna?

Blijkt uit het onderzoek dat je een verhoogd risico hebt?

Dan kan je huisarts je doorverwijzen naar een gratis begeleidingstraject van HALT2Diabetes dat in het najaar start in Olen. In kleine groep leer je stap voor stap gezonder eten en meer bewegen. Zo verklein je de kans op diabetes type 2. Meer hierover in De Driehoek van september.

Heb je diabetes?

Dan zorgt je huisarts ervoor dat je de juiste medische begeleiding krijgt.

Gepubliceerd op donderdag 9 jul 2026 om 13:39