Herbekijk de filmpjes van #deKempenbeweegt

Ben je senior en staat bij jou ‘meer bewegen’ op je lijst van to do’s? Uitstekend! Voldoende bewegen is enorm belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Met de filmpjes van  #deKempenbeweegt kan je met eenvoudige oefeningen thuis sporten.

Tijdens corona vielen heel wat actieve sportactiviteiten weg. Welzijnszorg Kempen en alle 27 Gezonde Gemeenten die hierbij aangesloten zijn, organiseerden tijdens de coronaperiode in samenwerking met RTV dagelijks beweegoefeningen.

Sportcoachen Marjan Kuppens en Jim Vancampfort doen oefeningen voor en geven tips geven om voldoende te bewegen.

Herbekijk alle filmpjes die op RTV werden getoond en doe de oefeningen thuis nog eens over.

Bekijk #deKempenbeweegt

Gepubliceerd op dinsdag 14 jun 2022 om 15:35