Nieuw: qigong en tai chi vanop een stoel

Inhoud

Voortaan kan je elke woensdag komen deelnemen aan een uurtje Qigong en taiji vanop een stoel. Het is een ideale activiteit voor mensen met een lichte mentale, psychische of fysieke beperking en aanbevolen voor mensen met CVS, fybromyalgie, spasmofilie,…

Aan de hand van eenvoudige oefeningen werk je aan een betere lichaamshouding. Bovendien krijg je rust in je hoofd en versterk je je immuunsysteem. Met andere woorden: je werkt aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

Praktisch

  • elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur
  • in de grote zaal van Komie Geire
  • Kom gratis proberen in december. Vanaf januari betaal je 5 euro voor een vijfbeurtenkaart.

Meer info bij Theo Deceulaer, 0487 16 10 19

Geen les op 29 december.